本日はピンクシャツデー 「STOPコロナ、いじめ、さべつ」

 ピンクシャツデーとは

「ピンクシャツデー」は、2007年、カナダの学生2人から始まったいじめ反対運動です。

ある日、ピンクのポロシャツを着て登校した少年が「ホモセクシャルだ」といじめられました。それを聞いた先輩2人が50枚のピンクシャツを購入、インターネットで「明日、一緒に学校でピンクのシャツを着よう」と呼びかけました。翌日学校では呼びかけに賛同した数百名の生徒がピンクのシャツや小物を身に着けて登校。学校中がピンク色に染まり、いじめが自然となくなったそうです。

このエピソードはSNS等で世界中に広まり、今では70カ国以上でいじめに反対する活動が行われています。

横浜YMCAピンクシャツデー

ピンクシャツデー！STOP差別いじめコロナに賛同いただいた「東本郷公園愛護会」の皆さんと分かち合いました。子どもから高齢者まで安心して暮らせる社会を目指したいですねとのこと。

東本郷公園愛護会は、植栽管理だけでなく地域イベント協力やマナー対策として、近隣小学校の児童に「公園利用に関するポスター」を描いてもらい、それを看板にして可愛らしい看板で利用者のマナー向上を呼びかけているそうです。

(東本郷地域ケアプラザ)

デイサービス活動報告 バルーンアート

デイサービスに「風船のハムちゃん」がバルーンアートでクリスマス飾り等々を作りに来てくれました！皆さんでショーを楽しみ、クリスマス気分をあじわいました。

ハムちゃんと記念撮影

素敵なバルーンアートをありがとうございます。

楽しいおしゃべりをしながら素敵な作品になります。

ハムちゃん、ボランティア訪問ありがとうございました。みんなが温かい気持ちになりました。

(東本郷地域ケアプラザ　入倉)

かもかもクラブ12月活動（障がい者余暇支援活動）

今月は、クリスマスにちなんだワンプレートランチを作りました。

簡単に作れるマッシュポテトツリーや、ちょっと手の込んだチキンのトマトクリーム煮、松ぼっくりケーキなど、ご家庭でも、ぜひ参考にしてみてください。

みんなを笑顔にする、手軽にできておしゃれで美味しいクリスマスにぴったりのメニューでした。

(東本郷地域ケアプラザ　青木)

令和4年12月19日GoGO！元気づくり教室実施報告

12月19日に「ストレッチ体操で元気度をアップしよう！」を開催しました。

12月12日に行った体力測定の結果より、特に股関節周りをストレッチしました。

寒くなり、どうしても体が縮こまりがちになります。

ストレッチをすることで柔軟性を高め、転びにくい体づくりをしましょう。

次回は令和5年1月7日「一人でできるツボ押し健康法」を開催予定です。

是非ご参加ください。

（地域包括支援センター　落合）

デイサービス 運動プログラム

デイサービスではリハビリテーションとして運動を行っています。

「グーチョキパー体操」や「平行棒歩行訓練」など運動を行いその後、ご利用者様一人ひとりに合わせた運動と、みんなで楽しみながら行う体操を行っています。

その後、大きな浴槽で、ゆっくり入浴を楽しみ、心と身体をほぐします！いつまでも、自分でいろいろなことができ、自分らしく生き生きと過ごしたいですね。

要介護認定をうけてからも自分らしく生き生きと過ごしたいですね。

(東本郷地域ケアプラザ　入倉)

本日ゆず湯

 本日は冬至、ゆず湯につかり乾燥肌を予防したいと思います。

デイサービス2階には立派なお風呂がございます。介護員と共に安全な入浴を楽しめます。

(東本郷地域ケアプラザ　入倉)

のんびりサロン 鉛筆画作品

 「普段なにげなく見過ごしていることを、再発見して確認する」それは、絵を描くときに、とても大切なことです。デッサンは、観察して得た情報を、絵で表現するもので、それを繰り返すことで、表現力が身に付きます。また、表現力が付くと、見た人を感動させることができるようにもなります。

写真のような繊細なタッチの鉛筆画。デジタルでは出せないアナログ感がとてもおしゃれです。

(東本郷地域ケアプラザ　青木)

デイサービス活動報告

 来年の干支は卯年ですね。

昭和2年生まれの方が96歳を迎えます。デイサービスでは制作活動で干支を制作しました。切り絵は根気がいるのでコツコツ制作しています！

お話ししながら和気あいあいと楽しみました。

(東本郷地域ケアプラザ　入倉)

東本郷小学校 地域防災拠点訓練

 本日、東本郷小学校にて地域防災拠点訓練が実施されました。

学内には、防災資機材・食料等の備蓄とともに被害情報等の受伝達用に電話や無線機などが配備されています。コロナ禍でも、いつ起きるか分からないのが自然災害です。このような状況であっても、いざという時に備えるシミュレーションを行えたことは良かったと思います。

個人だけでなく、地域の人々と日常的に認識合わせを行うことの大切さを感じました。

(東本郷地域ケアプラザ　青木)

あすなろ会で認知症の講座を開催しました。

令和4年 12月18日に地域の老人会「あすなろ会」で認知症の講座を開催しました。

講師はケアプラザの協力医でもある、元気会横浜病院の理事長・院長の北島先生です。

事前に参加している方から認知症に関するお困りごとや疑問をいただき、それにお答えする形での講座となりました。

「物忘れが多いけど認知症なの？」「耳の聞こえと認知症に関係はあるの？」「認知症にならないためには運動や食事は大切なの？」といった疑問にわかりやすく、丁寧に教えていただき、和気あいあいとした雰囲気の講座となりました。

来年1月15日にも認知症を知る講座を開催予定です。

（地域包括支援センター　落合）

デイサービス活動報告

 デイサービスでは12月17日に行われる横浜YMCAクリスマス礼拝で披露される手話動画を撮影しました。

きよしこの夜の歌詞を手話で行い皆で喜びを分かち合えればと思います。

(東本郷地域ケアプラザ　入倉)

令和4年12月4日、5日、12日GoGO！健康元気づくり教室実施報告

 12月4日に「昭和歌謡を歌おう」、12月5日に「介護保険を知ろう！」、12月12日に「体の元気度を測定してみよう！」を行いました。

12月4日の「昭和歌謡を歌おう」では、冬にちなんだ童謡や演歌等を講師の鶴見ワイズメンズクラブの久保さんの楽しいお話も聞きながら、ピアノとギターの生演奏に合わせて歌いました。

12月5日の「介護保険を知ろう！」では、株式会社ヤマシタの協力のもと、様々な福祉用具の展示と体験を行いました。

12月12日の「体の元気度を測定してみよう！」では、5月に続いて2回目の体力測定を行いました。

寒さが本格化してくる時期です。外出がおっくうになるかもしれませんが、講座やイベントを機に少し足を延ばしてみてはいかがでしょうか。

次回は12月19日「ストレッチ体操で元気度をアップしよう！」を開催予定です。

（地域包括支援センター　落合）

平和のハト報告(平和月間)

  横浜YMCAでは、各地域において平和・多文化共生への取り組みを展開しています。

11月の平和月間は世界YMCA/YWCA合同祈祷週(2022年11月13日～19日)に合わせて行われ、各YMCAで平和の木(Peace Tree)を設置し、平和のハトに書かれたメッセージを掲げ、平和について考える時をもちました。

東本郷地域ケアプラザでは多くの方に協力いただき平和の木いっぱいにハトを飾ることができました。

ご協力いただいた皆様ありがとうございました。

(東本郷地域ケアプラザ)