かもかもクラブ9月活動

 今月は、火を使わない簡単なレシピに挑戦しました。まだまだ残暑の厳しいこの時期、火を使わない楽々調理はとてもうれしいものです。電子レンジ調理や切るだけ・和えるだけなどの簡単ゴハンを作りました。簡単なのに食べごたえ十分の主食・主菜と、夏バテ気味の日にもぴったりなさっぱり味の副菜メニューをそろえました。

 

(東本郷地域ケアプラザ　青木)

9月18日GoGo！健康元気づくり教室「シナプソロジーを体験しよう！」を開催しました。

 9月18日、山口恵美子先生による「シナプソロジーを体験しよう！」を開催しました。

色の名前で体の部位を表したり、左と右で違う動きをしたり、ボールを使ったり・・・。

体を動かしながら、頭も動かしました。

間違えても笑ってごまかせば大丈夫！ということで、講座の間は笑いの絶えない楽しい時間になりました。

次回は10月1日「体力測定をして自分の体力を知ろう」を開催予定です。ぜひご参加ください。

（包括支援センター　落合）

のんびりサロン 想いをカタチに･･･

 今日の活動には、「書道で、リラックス効果を体感する」ということで、道具を持参された方がいました。そして、小さな願いをカタチにしました。日常を忘れて自分を見つめる時を過ごす時間は、心を豊かにする一時となりました。「書く」動きは、行動のひとつ。カタチとなった書は、叶えたい目標を達成するきっかけを与えてくれ、その人の魅力を最大限に輝やかせてくれます。

 

 

 

(東本郷地域ケアプラザ　青木)

心ゆさぶる色・形

 神奈川県立みどり支援学校・新栄分教室高等部生徒の壁面装飾作品を施設内に展示しています。ケアプラザでは、より多くの方々に支援学校での活動の様子を知っていただくことや、展示作品を制作した生徒たちの思いや願いなどを紹介しています。是非、ご覧ください。

(東本郷地域ケアプラザ　青木)

9月10日東本郷歌声広場を開催しました。

 9月10日つるみワイズメンズクラブの協力のもと、東本郷歌声広場を開催しました。

暑さが続く中でしたが、たくさんの方が参加してくれました。

童謡や昭和歌謡・・・懐かしい歌を歌い、ギター担当の久保さんの楽しいジョークを聞きながら、みんなで歌をうたいました。

声を出したり、ほかの人とお話したりすると介護予防・認知症予防にもなります。

ぜひ次回もご参加ください。

（地域包括支援センター　落合）

ウクライナ避難民の支援活動

 横浜市内にはウクライナから避難をした多くの方が暮らしています。そのなかで緑区近隣で生活するウクライナのみなさんの、自由な活動の場である「みどりクラブ」が毎月行われています。東本郷地域ケアプラザにおいても毎月職員が活動に参加をし、サポートをしています。活動の様子がタウンニュース緑区版に掲載されているのでご覧ください。

タウンニュース【ウクライナカフェ】

　

(東本郷地域ケアプラザ)

東本郷地域ケアプラザ 地域密着型デイサービス

 地域密着型デイサービスは、高齢者が、住み慣れた地域で生活できるように支援するサービスです。そして、地域のボランティアや地域の医療機関と連携しながら、高齢者や要介護者の生活支援を行うことが特徴とされています。また、利用者のニーズにきめ細かく応えることができると期待されており、住み慣れた地域で暮らしたいと考えている人たちにとってアットホームな雰囲気で自分のニーズに近いサービスを受けられる安心感があります。ご見学・ご相談お待ちしています。

(東本郷地域ケアプラザ)

真心こもった手づくりの干支飾り

 古くからその年の干支を飾ることは「無病息災・厄除祈念」の意味があるとされているようです。少し早いですが、来年を良い一年にとの願いを込めて、手作りの千支飾りを館内に展示しています。是非、ご覧ください。

 

(東本郷地域ケアプラザ　青木)

9月4日GoGo！健康元気づくり教室「日本のこころの歌をうたおう！」を開催しました。

 9月4日、音楽レクリエーションインストラクター小瀧かおり氏の協力のもと、「日本のこころの歌をうたおう！」を開催しました。

雨が降ったり晴れたりと安定しない天候でしたが、20人の方が参加してくださいました。

楽器を即興で演奏したり、全員でリズムを作ったり・・・参加した方の笑顔が絶えず楽しい講座になりました。

歌をうたって口周りを動かすことは嚥下機能の向上にもつながります。皆さんもぜひ歌を楽しんで、楽しく食べれるお顔・お口づくりをしましょう。

次回は9月18日「シナプソロジーを体験しよう！」を開催予定です。

是非ご参加ください。

（地域包括支援センター　落合）