2023年4月29日土曜日

GoGO!健康元気づくり教室~おうちでできる簡単トレーニング編~

今回はおうちでできる簡単トレーニングを紹介します。

暖かくなってきました。準備運動をして転倒予防に努めましょう。

(東本郷地域ケアプラザ)

園芸クラブ

収穫しましたーーー!!😊 5月に植えたピーマンやナスが大きくなり、園芸クラブのボランティアさんが本日来館されたので一緒に収穫しました。 こんなにたくさん、嬉しい収穫になりました♬ まだまだ小さいなすやピーマンがあるので次回の収穫が楽しみです。 園芸クラブは毎月第3土曜日の14:...