緑区元気づくりステーションでは、身近な地域で介護予防・
今回は、みどり3B会の皆さんにピンクシャツデー「 STOPコロナ、いじめ、さべつ」反対に賛同いただきました。3B体操は、ボールやベル、 ベルターを使いながら無理なく安全に行える体操だそうです。 皆さん元気はつらつで素敵な笑顔でした。
(東本郷地域ケアプラザ)
GOGO 健康元気づくり教室 高たんぱく質 2月7日(土) 雪がチラホラと舞い落ちる寒さの中、 ケアプラザで「高たんぱく質」についての講座を開催しました ヘルスメイトさんを講師に迎え、手軽に「たんぱく質」を摂れるお料理 の調理方法を試食...