2023年1月31日火曜日

かもかもクラブ1月活動 

 今月は、「揚げずにコロッケ」を作ってみました。その魅力は、何といってもヘルシーに仕上がることです。


油を使用しないので、
普通のコロッケと比べてカロリーを控えめに作ることができ、衣をつける手間もカットすることができます。また、面倒な油の後始末や油はねも無いので、後片付けが簡単です。ほんとにサックサクに出来上がって感動的でした。



(東本郷地域ケアプラザ 青木)


ゆるポン

 9月4日(金)ゆるポンを開催しました。 ゆるポン=ゆるいピンポンのことでラケットやボールは何でもあり! 勝敗もなくルールはスマッシュはしない!ただただ楽しむこと! スリッパやうちわ、柄のついたタンバリンなど 各自好きなラケットを選んでいました 中には虫取りあみで風船バレーをする...