1月7日は東本郷にある、いいだ鍼灸マッサージ治療院の飯田先生をお呼びして 「一人でできるツボ押し健康法」を開催しました。
肩こりや腰痛、頭痛、膝の痛み等、症状ごとに効くツボを教えていただきました。
また、ツボの押し方も丁寧に教わりました。
皆さん押してみて「痛いけど気持ちいいね。」と笑顔でした。
次回は1月15日「認知症を知ろう!」を開催予定です。
是非ご参加ください。
(包括支援センター 落合)
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