1月7日は東本郷にある、いいだ鍼灸マッサージ治療院の飯田先生をお呼びして 「一人でできるツボ押し健康法」を開催しました。
肩こりや腰痛、頭痛、膝の痛み等、症状ごとに効くツボを教えていただきました。
また、ツボの押し方も丁寧に教わりました。
皆さん押してみて「痛いけど気持ちいいね。」と笑顔でした。
次回は1月15日「認知症を知ろう！」を開催予定です。
是非ご参加ください。
（包括支援センター 落合）
園芸クラブ
9月19日（土）園芸クラブは雨が降っていたにもかかわらず 11名の方にご参加いただきました。 屋根があるところまでプランターを移動させ 小松菜とミニ大根、6月に種を取って乾燥させたアグロステンマの種まきをしました。 ゴーヤのグリーンカーテンも撤収しました。 ネットに絡まったつる...
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みどり支援学校・小学部 1 年生の作品を 1 階に展示しています。 紙皿にシールを貼ったり、 ペンで線を描いたりして「ライオン」や「花」を作りました。 是非、ご覧ください。 (東本郷地域ケアプラザ 青木) -
6月7日（土）音楽レクリエーションインストラクターの小瀧かおり先生をお招きし 「歌を歌っていつまでも元気」を開催しました。 参加人数は37名で、「横浜」にちなんで「港」の歌を中心に歌いました。 ウィンドチャイム、マラカス、ギロ、シェイカーといった楽器も使用しました。 パーカッシ... -
収穫しましたーーー！！😊 5月に植えたピーマンやナスが大きくなり、園芸クラブのボランティアさんが本日来館されたので一緒に収穫しました。 こんなにたくさん、嬉しい収穫になりました♬ まだまだ小さいなすやピーマンがあるので次回の収穫が楽しみです。 園芸クラブは毎月第３土曜日の14：...