3月13日に「ラフターヨガ（笑いヨガ）を楽しもう！」を開催しました。
笑いヨガはインドで考案された、笑いと呼吸を組み合わせた健康体操です。
新型コロナウイルス感染症がまん延後、大人数で喋ったり笑ったりし辛い状況になりました。
参加者の方からも「今日は久しぶりに声をだした。」というお話を聞きました。
これから徐々にコロナ前の生活に戻っていくと思います。
地域の皆様が元気に過ごせるよう、次年度も介護予防の講座を企画して行く予定ですのでぜひご参加ください。
（包括支援センター 落合）
園芸クラブ
11月15日（土）先月に引き続き今月も天気がよく園芸日和でした。 小松菜が大きくなりみんなで収穫しました。 雑草を抜いたり、落ち葉の掃除をしたり。 白菜も大きくなってきたので収穫が楽しみです。 ご参加いただいた9名の方ありがとうございました。 次回の園芸クラブは12月20日（土...
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1/24東本郷朝ご飯を食べる会 区長とのトーク会「ふれ愛トーク」が行われました。 本日の食堂の参加者は、50人越えでした。 東本郷小学校 校長、教員、中学校の教員などもおり、大変賑やかかな朝でした。 元気に「いってきま~す！」という声が響きわたっていました。 朝食後、区長と... -
6月7日（土）音楽レクリエーションインストラクターの小瀧かおり先生をお招きし 「歌を歌っていつまでも元気」を開催しました。 参加人数は37名で、「横浜」にちなんで「港」の歌を中心に歌いました。 ウィンドチャイム、マラカス、ギロ、シェイカーといった楽器も使用しました。 パーカッシ... -
7月22日（火）ひがぽんで魚つりとヨーヨーつりをしました。 夏休みに入ったので未就園児さんのおねえちゃんの参加もあり いつもより賑やかでした。 みんな魚つりとヨーヨーつりに夢中で楽しんでいただけたようで嬉しいです。 まだまだ暑い日が続きますが夏バテしないように食事、睡眠に気を付...