3月13日に「ラフターヨガ(笑いヨガ)を楽しもう!」を開催しました。
笑いヨガはインドで考案された、笑いと呼吸を組み合わせた健康体操です。
新型コロナウイルス感染症がまん延後、大人数で喋ったり笑ったりし辛い状況になりました。
参加者の方からも「今日は久しぶりに声をだした。」というお話を聞きました。
これから徐々にコロナ前の生活に戻っていくと思います。
地域の皆様が元気に過ごせるよう、次年度も介護予防の講座を企画して行く予定ですのでぜひご参加ください。
(包括支援センター 落合)
5月16日(土)園芸クラブでは ミニトマト・ゴーヤ・さつまいも・バジル・ネギの苗を植えました。 ミニトマトのそばにはバジル、ゴーヤのそばにはネギを植える事で 病害虫の抑制や生育の促進など、互いに良い影響を与え合うそうです。 収穫が出来る様に大事に育てたいと思います。 先月植えた...