2024年8月3日土曜日

血管チェック&熱中症予防の食事を知ろう講座報告

 GOGO!健康元気づくり教室「血管チェック&熱中症予防の食事を知ろう」を実施、

23名の参加がありました。

前半は熱中症にならないための水分補給や食事のとり方を学び

後半で血管チェック測定を行いました。




次回は
「ボールを使った体操を楽しもう!」 9月7日(土)10:00~11:30
皆さんのご参加をお待ちしています。

                      (東本郷地域ケアプラザ 陶山)

園芸クラブ

 3月21日(土)園芸クラブでは先月抜いたはずの雑草がまた生えてきたので みんなでお喋りしながら花壇の草むしりや花の手入れをしました。 クリスマスローズがかなり広がってきたので株分けをしましたが 根が張っていて掘り起こすのに一苦労でした。 ご参加いただいたみなさまのおかげで花壇が...