うたごえ広場

 11月8日（日）横浜つるみワイズメンズクラブ協力のもと

東本郷うたごえ広場を開催しました

この日は天候にも恵まれ前回と同様48名の方にご参加いただき

多目的ホールがパンパンですごい熱気でした😄

懐かしい曲や季節に合った曲を23曲歌いました

声を出したり、人とお話ししたりすることで介護予防・認知症予防につながります

次回は1月10日（日）14：00～16：00になります

みなさまのご参加をお待ちしております

（東本郷地域ケアプラザ　久保田）

ゆるポン

 11月6日（金）ゆるポンを開催しました。

ゆるポン＝初心者向けのゆるいピンポンのことで

ラケットやボールは何でもあり！

勝敗もなくルールはスマッシュはしない！

ただただ楽しむこと！😄😄😄😄😄😄😄😄

うちわとラケットの両手持ちで風船バレーをする姿もありました

笑い声が絶えず楽しく運動ができました♬

気づけばみなさん汗だくでした💦

次回の開催は12月4日（金）10：00～11：10です

是非遊びに来てください

お待ちしております

（東本郷地域ケアプラザ　久保田）