2022年10月24日月曜日

秋晴れの午後のひと時

 久しぶりに日差したっぷりの午後になりデイサービスでは日向ぼっこをしました。



日光浴は体内でビタミンDをつくり、骨粗しょう症
予防だけでなく、セロトニンを増やし精神を安定させる働きがあります。日焼けが心配の方は手のひら日光浴がおすすめです。日向ぼっこは写真撮影の時だけマスクを外しました。

(東本郷地域ケアプラザ 入倉)

園芸クラブ

 11月15日(土)先月に引き続き今月も天気がよく園芸日和でした。 小松菜が大きくなりみんなで収穫しました。 雑草を抜いたり、落ち葉の掃除をしたり。 白菜も大きくなってきたので収穫が楽しみです。 ご参加いただいた9名の方ありがとうございました。 次回の園芸クラブは12月20日(土...