2022年10月24日月曜日

秋晴れの午後のひと時

 久しぶりに日差したっぷりの午後になりデイサービスでは日向ぼっこをしました。



日光浴は体内でビタミンDをつくり、骨粗しょう症
予防だけでなく、セロトニンを増やし精神を安定させる働きがあります。日焼けが心配の方は手のひら日光浴がおすすめです。日向ぼっこは写真撮影の時だけマスクを外しました。

(東本郷地域ケアプラザ 入倉)

かもかもクラブ1月活動

  東本郷地域ケアプラザでは 障がい者余暇活動 お料理クラブを実施しています。 地域のボランティアさんと一緒に買い物に行き、みんなでお料理作り会食、楽しい時間を過ごしています。 本日のメニューは新年の中華料理【あったか中華ランチ】です。味噌や醤油も使った優しい中華料理となりました...