高齢になると心と身体の衰えを感じることがあります。
厚生労働省ではフレイル（衰弱）予防がカギと伝えています。デイサービスでは機能訓練指導員による個々にあったレジスタンス
(東本郷地域ケアプラザ 入倉)
うたごえ広場
3月9日、つるみワイズメンズクラブ協力のもと、 東本郷うたごえ広場を開催しました。 本日はたくさんの人にお集まりいただき、過去最高の47名での開催となりました。 春の歌をメインに3月は卒業式シーズンなので、懐かしの「仰げば尊し」や「蛍の光」も歌いました。 声を出したり、ほかの人...
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茂木先生を講師にお招きし、コグニサイズを開催しました。 コグニサイズはコグニション（認知）とエクササイズ（運動）を組み合わせてできた名称です。 体と頭を同時に使って複数の動作をやるのは難しく失敗もありましたが、みなさんとても笑顔でした。 今日はたくさん脳が活性化されたと思います。... -
今年の夏休み小学生対象の【お楽しみ教室】を開催いたします。 低学年には「バルーンアート体験」や「ソーセージ飾り切り」を体験。 高学年には「平和について考えよう」と「SDGs」を楽しく学べます。 ぜひご参加ください。 (東本郷地域ケアプラザ 井沢) -
クールスポットとは、夏の暑さを忘れられるような、身近で涼しく（クール）過ごせる空間・場所（スポット）のことです。 東本郷地域ケアプラザは緑区のクールスポット施設に指定されています。 今日は近隣の小学生が、涼みに来てくれ受付の「みどりん」を書いてくれました。 移動の途中やお友達との...