横浜YMCA~心をむすび 思いをつなぐ~
ウクレレは、他の楽器と違い、音が大きくないので、周囲の目もあまり気にせず気軽に練習できるのが特徴です。また、楽器を弾くことを通して、自分の時間を充実させたり、生活にもハリが生まれたり嬉しいことがたくさん見つかることと思います。
GOGO 健康元気づくり教室 高たんぱく質 2月7日(土) 雪がチラホラと舞い落ちる寒さの中、 ケアプラザで「高たんぱく質」についての講座を開催しました ヘルスメイトさんを講師に迎え、手軽に「たんぱく質」を摂れるお料理 の調理方法を試食...