2023年6月2日金曜日

GoGO!健康元気づくり教室~おうちでできる簡単トレーニング編~

 今回はおうちでできる簡単トレーニングを紹介します。

準備運動をして転倒予防に努めましょう。

(東本郷地域ケアプラザ)

園芸クラブ

 6月20日(土)園芸クラブでは雨が降る中4名の方にご参加いただきました。 屋根のある場所でアグロステンマの種を取る作業と 地域の方からいただいたベゴニアとマリーゴールドの苗を植えました。   天気が良ければ5月に植えた野菜の成長を観察したかったですが あいにくの雨で残念です。 ...