9月18日、山口恵美子先生による「シナプソロジーを体験しよう!」を開催しました。
色の名前で体の部位を表したり、左と右で違う動きをしたり、ボールを使ったり・・・。
体を動かしながら、頭も動かしました。間違えても笑ってごまかせば大丈夫!ということで、講座の間は笑いの絶えない楽しい時間になりました。次回は10月1日「体力測定をして自分の体力を知ろう」を開催予定です。ぜひご参加ください。(包括支援センター 落合)
GOGO 健康元気づくり教室 高たんぱく質 2月7日(土) 雪がチラホラと舞い落ちる寒さの中、 ケアプラザで「高たんぱく質」についての講座を開催しました ヘルスメイトさんを講師に迎え、手軽に「たんぱく質」を摂れるお料理 の調理方法を試食...