2023年11月27日月曜日

かもかもクラブ 11月活動

 寒くなると、じっくりと煮込んだおでんが恋しくなります。出汁がよくしみこんだ具材を一口ほおばれば、身も心もポカポカになること間違いなしです。おでんは、食べるとホッとする日本のソウルフードであり、体を温めてくれるうえ、滋養を与え、心を元気づけてくれます。でんを囲んでの食事は、この時期ならではの幸福感をたくさん感じさせてくれました。





(東本郷地域ケアプラザ 青木)

GOGO 健康元気づくり教室 高たんぱく質

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