12月17日に、いいだ鍼灸マッサージ治療院の飯田氏の協力のもと、GoGo！健康元気づくり教室「一人でできるツボ押し健康法」を開催しました。
ツボの押し方から、腰痛や肩こり、頭痛等に効くツボを教わりました！
皆さん「ここは痛い」「ここは大丈夫」等、和気あいあいとしながら講座を受けていました。
身体のちょっとした不調があったときは、ぜひツボ押しでリフレッシュしてくださいね。
次回は来年1月8日「シナプソロジーを体験しよう！」を開催予定です。
ぜひご参加ください。
（地域包括支援センター 落合）
園芸クラブ
3月21日（土）園芸クラブでは先月抜いたはずの雑草がまた生えてきたので みんなでお喋りしながら花壇の草むしりや花の手入れをしました。 クリスマスローズがかなり広がってきたので株分けをしましたが 根が張っていて掘り起こすのに一苦労でした。 ご参加いただいたみなさまのおかげで花壇が...
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収穫しましたーーー！！😊 5月に植えたピーマンやナスが大きくなり、園芸クラブのボランティアさんが本日来館されたので一緒に収穫しました。 こんなにたくさん、嬉しい収穫になりました♬ まだまだ小さいなすやピーマンがあるので次回の収穫が楽しみです。 園芸クラブは毎月第３土曜日の14：... -
6月7日（土）音楽レクリエーションインストラクターの小瀧かおり先生をお招きし 「歌を歌っていつまでも元気」を開催しました。 参加人数は37名で、「横浜」にちなんで「港」の歌を中心に歌いました。 ウィンドチャイム、マラカス、ギロ、シェイカーといった楽器も使用しました。 パーカッシ... -
みどり支援学校・小学部 1 年生の作品を 1 階に展示しています。 紙皿にシールを貼ったり、 ペンで線を描いたりして「ライオン」や「花」を作りました。 是非、ご覧ください。 (東本郷地域ケアプラザ 青木)