2025年3月10日月曜日

うたごえ広場

 3月9日、つるみワイズメンズクラブ協力のもと、

東本郷うたごえ広場を開催しました。

本日はたくさんの人にお集まりいただき、過去最高の47名での開催となりました。




春の歌をメインに3月は卒業式シーズンなので、懐かしの「仰げば尊し」や「蛍の光」も歌いました。


声を出したり、ほかの人とお話ししたりすると介護予防・認知症予防になります。
ぜひ次回もご参加ください。

次回は2025年5月11日(日)14:00~16:00です。 

      (東本郷地域ケアプラザ 久保田)

音楽で楽しく体を動かそう

10月4日(土) GOGO健康元気づくり教室では石川先生をお招きし 「音楽で楽しく体を動かそう」を開催しました。 いつもより人数も多くホールがギリギリでした。 脳トレでは自分が思っているように指が動かなかったり苦戦しつつも 笑いもおきていました。 音楽に合わせて筋トレや体操は結構...