2025年4月28日月曜日

2025 かもかもクラブ 4月

東本郷地域ケアプラザ:かもかもクラブ(お料理クラブ)

東本郷地域ケアプラザでは、障がい者余暇支援活動としてお料理クラブを実施しています
地域のボランティアと一緒に買い物に行き、みんなで料理を作り会食、楽しい時間を過ごしています

今回のメニューは、【筍尽くしのお昼】です
東本郷公園愛護会からいただいた筍を使って、「筍ごはん」「筍からあげ」「筍とふきと厚揚げの煮物」「筍と春野菜のサラダ」「若竹汁」「おからみたらし団子」を作りました


特に好評だったのは、「筍ご飯」と「筍のから揚げ」でした
ご自宅でも同じように作れるようにと、味付けのポイントをまとめている方もいました


かもかもクラブは毎月第4土曜日の10:00~ 活動しています
次回は、5月24日(土)に実施いたします
参加を希望される方は、東本郷地域ケアプラザまでお問合せ下さい
料理のサポートボランティアも募集中です

(東本郷地域ケアプラザ 駒井)

音楽で楽しく体を動かそう

10月4日(土) GOGO健康元気づくり教室では石川先生をお招きし 「音楽で楽しく体を動かそう」を開催しました。 いつもより人数も多くホールがギリギリでした。 脳トレでは自分が思っているように指が動かなかったり苦戦しつつも 笑いもおきていました。 音楽に合わせて筋トレや体操は結構...