9月8日（木）東本郷地域ケアプラザ多目的ホールにて神奈川東部ヤクルト販売株式会社協力のもと「おなかの健康教室」が開催されました。
メモを取るなどみなさん真剣に話を聞いていました。
小腸の長さ（約6ｍ）にびっくりです。
最後は「東京音頭」に合わせて健康体操をしました。
おなかの健康教室にご参加いただき、ありがとうございました。
またお忙しい中ご講演いただきましたヤクルトさん、ありがとうございました。
今日学んだことを日々の生活に取り入れていただければと思います。
（東本郷地域ケアプラザ 久保田）
体力測定
10月30日（木）第一団地集会所でみどり自治会初の体力測定を行いました。 初ということもあり参加人数が心配されましたが、チラシと声掛けにより26名の方に ご参加いただきました。 普段なかなか測定しない足趾力やベジチェックなど、自分の身体の状態を知るいいきっかけになったと思います...
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6月7日（土）音楽レクリエーションインストラクターの小瀧かおり先生をお招きし 「歌を歌っていつまでも元気」を開催しました。 参加人数は37名で、「横浜」にちなんで「港」の歌を中心に歌いました。 ウィンドチャイム、マラカス、ギロ、シェイカーといった楽器も使用しました。 パーカッシ... -
7月22日（火）ひがぽんで魚つりとヨーヨーつりをしました。 夏休みに入ったので未就園児さんのおねえちゃんの参加もあり いつもより賑やかでした。 みんな魚つりとヨーヨーつりに夢中で楽しんでいただけたようで嬉しいです。 まだまだ暑い日が続きますが夏バテしないように食事、睡眠に気を付...