2022年9月28日水曜日

今日はピンクシャツデー 「STOPコロナ、いじめ、さべつ」

 緑区元気づくりステーションでは、身近な地域で介護予防・健康づくりに向けて取り組んでいるシニアの自主的な活動があります。


今回は、みどり3B会の皆さんにピンクシャツデー「STOPコロナ、いじめ、さべつ」反対に賛同いただきました。3B体操は、ボールやベル、ベルターを使いながら無理なく安全に行える体操だそうです。皆さん元気はつらつで素敵な笑顔でした。
(東本郷地域ケアプラザ)

かもかもクラブ3月活動

  今月は簡単にできるアレンジ料理に挑戦しました。 家にある食材を使いそれをアレンジしたレシピを考えました。 「ツナとコーンの炊き込みご飯」や「塩コンブのスープ」 どれも飽きずに楽しめる一品でした。以下に色々 なレシピを 紹介しているので、日々の献立に是非お役立てください。 また...