東本郷地域ケアプラザ　公式ブログ: 4月 2023

2023年4月29日土曜日

GoGO！健康元気づくり教室～おうちでできる簡単トレーニング編～

今回はおうちでできる簡単トレーニングを紹介します。

暖かくなってきました。準備運動をして転倒予防に努めましょう。

(東本郷地域ケアプラザ)

2023年4月28日金曜日

スマホ・カメラ講座

本日は、スマホ・カメラ講座の2回目を実施しました。

スマホの楽しみの1つとして、「写真や動画の撮影」があります。講座では、写真を撮影する方法、撮影した写真を確認する方法を学びました。また、ピント合わせやズームなど、撮影テクニックも紹介しました。普段の生活から旅行やイベントまで、手軽に撮影できるのは、スマホだからこそです。素敵な瞬間を写真や動画として残してもらえればと思います。

(東本郷地域ケアプラザ　青木)

2023年4月26日水曜日

デイサービス活動報告

デイサービスでは制作活動で「文字コラージュ」を作り楽しみました。

コラージュとは素材を切り取り、糊付けして作品を完成させます。今回は読み終えた新聞チラシから素材を集め作品をつくりました。切り抜きを選び、指先を動かして完成した時の達成感は喜びにつながります。これからも脳を活性化して元気に過ごしていきたいです。

※ケアマネージャーの皆様、見学時の送迎も行っていますのでお問い合わせください。

(東本郷地域ケアプラザ　入倉)

2023年4月25日火曜日

みどり支援学校　作品展示

みどり支援学校の入学式等で使った壁面作品をケアプラザ内に展示しています。色鮮やかな作品で館内が明るくなりました。是非、ご覧ください。

(東本郷地域ケアプラザ　青木)

2023年4月24日月曜日

かもかもクラブ　4月活動報告

春の訪れを感じさせるたけのこ料理、今回は、東本郷公園愛護会からいただいた地産のたけのこを使ったレシピを作りました。

食した参加者は、「ほんのり甘くておいしい」、「たけのこの食感がいい」と笑顔で話しながら食していました。

地元・東本郷でとれた食材を地元で消費する地産地消は、お互いに距離も自然と近づきます。この距離感によって、双方に様々なメリットも生まれることと思います。

(東本郷地域ケアプラザ　青木)

2023年4月23日日曜日

わかば会「ダーツの会」を紹介します。

わかば会とは、高齢者でも人生を益々楽しく生きることを目的とした地域活動です。その活動の１つである「ダーツの会」は月に３回、開催されています。地域住民の交流やフレイル予防などを目的としています。　　　　　

参加者9名、ルールや得点の数え方を確認するため、何度か練習を言った後、

２チームに分かれチーム戦を開催しました。

みなさんとても上手で、接戦を繰り広げていました。

対戦が終わった後には、椅子に座り、お茶を飲みながら談笑を楽しみました。

(東本郷地域ケアプラザ　西田)

2023年4月22日土曜日

活動場所の下見に行きました。

4月の活動で訪れる予定の「里山ガーデン」に下見に行きました。

「横浜の花で彩る大花壇」は、色鮮やかな花々が咲き誇り、春爛漫な時間を過ごすことができました。カラフルな花を見ながら過ごす時間は気分転換にも最適でした。ファミリーやペットを連れて写真を花と一緒に撮られている人が多くいました。次週の活動では、里山ガーデンの美しい景観を皆さんと楽しみたいと思います。

(東本郷地域ケアプラザ　青木)

2023年4月21日金曜日

スマホ・カメラ講座

いまでは多くの人が持っているスマートフォン。そんなスマホのカメラでキレイに簡単に撮影する方法を全2回の講座で学びます。

春が訪れ、自然の花など季節を感じる景色に出会うことも増え、カメラの出番も増えることと思います。せっかく写真を撮るのならその時、感じた感動をより伝えられる1枚を残してみたいものですね。

(東本郷地域ケアプラザ　青木)

2023年4月20日木曜日

GoGO！健康元気づくり教室～おうちでできる簡単トレーニング編～

今回はおうちでできる簡単トレーニングとして、肩回りのトレーニングを紹介します。

暖かくなってきました。本格的に動き出す前に準備運動をして転倒予防に努めましょう。

(東本郷地域ケアプラザ)

2023年4月18日火曜日

東本郷地域活動「おしゃべりサロン」

東本郷では、自治会町内会、ボランティア団体、NPO団体等によってさまざまな活動が行われています。

その内の１グループ「おしゃべりサロン」の活動を紹介させていただきます。

お茶を飲みながら会話を楽しんだり、折り紙や手芸などそれぞれ趣味の時間を楽しんでいます。

【活動ボランティアよりメッセージ】

おしゃべりサロンは、人と人をつなぐ交流の場として、堅苦しいイベント等はせずに「いつ来ても、いつ去っても良い」都合の良い居場所を目指して立ち上げました。サロン内では会話を楽しみ、趣味の作品作りなど過ごす時間は人それぞれですが、気軽に立ち寄っていただければ嬉しいです。　　　(おしゃべりサロン　ボランティア一同)

活動日時　毎週月曜日　13:00～15:00

対　　象　東本郷にお住まいの方

場　　所　東本郷住宅集会所(緑会館)

活動参加希望は東本郷地域ケアプラザまでお問合せください。

(東本郷地域ケアプラザ)

2023年4月15日土曜日

ウクライナカフェ　みどりクラブ

横浜YMCAでは、2022年2月のウクライナ侵攻直後から緊急支援募金をスタートし、世界に広がるYMCAネットワークを活用し支援活動を展開してきました。また横浜市と連携し、ウクライナから避難してきた人びとの支援活動に取り組んできました。避難生活が長期化する現在、就労や教育など生活支援を中心とした長期的なサポート、ユースや子どもの成長の機会をサポートする活動を行っています。

みどりクラブ
第4回イベント