本日は、第2回目の講座となりました。講座では、
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デイサービスでは、誰もが
本日のメニュー
★ミニわかめご飯
★サラダうどん
★おからと竹輪の炒り煮
★チンゲン菜とベーコンのサラダ
★キウイフルーツ
6月25日(日)東本郷小学校のグランドと体育館でスポーツ大会が実施されました。2020年コロナ緊急事態宣言で中止となり、3年ぶりの開催です。
体育館では「ボッチゃ」「スカットボール」「スリーアイズ」が行われました。
本日、ケアプラザにおいて、「みどりのわ・ささえ愛プラン 東本郷地区別計画推進策定委員会」が開催されました。
東本郷の地区別計画に対し、
(東本郷地域ケアプラザ 青木)
ポテトサラダや肉じゃが、
6月19日「簡単ストレッチ体操をしよう!」を開催しました。
梅雨になりましたが、天候に恵まれ、たくさんの方にご参加いただきました。
今回は椅子に座って行うストレッチとマットで行うストレッチを行いました。
筋トレも含まれていて、久々の良い運動になりました!
定期的に体を動かすことで介護予防につながります。
ケアプラザでは健康体操やスクエアステップ等も定期的に行っていますのでぜひご参加ください。
次回は7月2日(日)「災害時のための超簡単お料理レシピ!」を開催予定です。
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デイサービスでは、健康づくりを行い、安全な入浴、
夏の花「向日葵」制作
緑そば打ち会では、より美味しいそばができるように、
(東本郷地域ケアプラザ 青木)
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デイサービスでは、安全な入浴、機能訓練(筋力トレーニング)、
今月は簡単にできるアレンジ料理に挑戦しました。 家にある食材を使いそれをアレンジしたレシピを考えました。 「ツナとコーンの炊き込みご飯」や「塩コンブのスープ」 どれも飽きずに楽しめる一品でした。以下に色々 なレシピを 紹介しているので、日々の献立に是非お役立てください。 また...