かもかもクラブ1月活動

 今月は、「揚げずにコロッケ」を作ってみました。その魅力は、何といってもヘルシーに仕上がることです。

油を使用しないので、普通のコロッケと比べてカロリーを控えめに作ることができ、衣をつける手間もカットすることができます。また、面倒な油の後始末や油はねも無いので、後片付けが簡単です。ほんとにサックサクに出来上がって感動的でした。

(東本郷地域ケアプラザ　青木)

デイサービス活動報告

 デイサービスでは制作活動の時間に2月カレンダーをつくりました。2月には春の訪れを感じる節分がありイワシの頭の匂いを嫌う鬼をモチーフにデコレーションしました。

手先を動かす事は脳を活性化させると言われ、簡単な作品づくりが高齢者の皆さんに喜ばれています。

(東本郷地域ケアプラザ　入倉)

デイサービス活動報告

 デイサービスでは活動時間に簡単チューリップを制作しました。手先を使い集中することで完成した際に達成感が得られます。

さいごはのんびり、日向ぼっこをしました。

(東本郷地域ケアプラザ　入倉)

GoGO！健康元気づくり教室～おうちでできる簡単トレーニング編～

今回はおうちでできる簡単トレーニングとして、肩甲骨周りの体操を紹介します。

寒い日が続きますが、体を動かして転倒予防に努めましょう。

(東本郷地域ケアプラザ)

ピンクシャツデー

 もともとピンクシャツデーは毎年2月の最終水曜日なのですが東本郷地域ケアプラザでは、  少しでもその願いを広く多くの方に知ってもらうため独自に毎月の最終水曜日にピンクシャツデーをアピールしています。

社会全体がいじめに対して「自分事として」向き合うこと、そして被害者と加害者以外の立場にいる人が「傍観者にならないこと」が、いじめられている人を救うことになる…と私たちは考えます。

ピンクシャツデー！STOPコロナ いじめ さべつ に賛同いただいた「さわやか体操クラブ」の皆さんと分かち合いました。地域で活動されている講師の吉川久美子先生から、「安心して暮らせる社会にしたいですね」「寒さに負けず体を動かしましょう」とお話もいただき開催は三菱自治会館で2月9日、2月23日の木曜日9時半から活動されるそうです。

(東本郷地域ケアプラザ　入倉)

デイサービス活動報告

 デイサービスでは簡単なレクリエーションを楽しむ時間があります。今回はSDGsを皆で話し合いペットボトルの再利用を考えました。話し合いの中では廃棄物を減らし、環境に優しくするにはどうしたらいいか身近なものから取り組めないかと意見が出ました。

2022会員大会ピースフォーラム

2022会員大会のお知らせ

横浜YMCAは、維持会員の学びの機会として、またYMCA活動の場・ボランティア機会等の紹介、そして世界に目を向け、国際、多文化共生、人権、平和について考える機会として会員大会-ピースフォーラム-を開催します。

映画『機動戦士ガンダム　THE　ORIGIN』の原作・総監督の 安彦 良和 氏 をお迎えし「作品を通して伝えたい平和」についてお話を伺います。作品のテーマである「人間はなぜ戦争をしてしまうのか」「暴力と平和が繰り返されてもなお、人と人が分かり合おうとするのはなぜなのか」について迫り、平和の尊さや未来の平和構築のために私たちに何ができるのか共に考えたいと思います。

デイサービス活動報告

 デーサービスでミニチュアしょうちゃん帽を制作しました。

「昔は編み物をよくしたわ」など会話を楽しみながら指先を動かしました。昔を振り返る時間はとても大切ですね。あまり長い時間を掛けて集中して制作すると疲れてしまうので簡単なものが好評です地域の方が訪問して一緒に制作活動を手伝ってくれるボランティアも募集しています。お気軽にお声掛けください。

(東本郷地域ケアプラザ　入倉)

令和5年1月16日GoGO！元気づくり教室実施報告

 1月16日は「懐かしの昭和歌謡をうたおう！」を開催しました。

つるみワイズメンズクラブの久保さんにお越しいただき、昭和歌謡や童謡を披露していただきました。

当日は感染対策をとったうえで実施しました。

コロナ禍ということもあり、集まる機会が少なくなったり、歌をうたう機会が少なくなったりしているかと思います。

歌うことで口を動かし、口腔機能の向上につながります。

皆さんもぜひ感染対策をとったうえで歌を楽しんでください。

次回は1月30日「20230130_医科学発達の歴史 - アリストテレスからコロナワクチン開発まで -」を開催予定です。

是非ご参加ください。

（包括支援センター　落合）

GoGO！健康元気づくり教室～おうちでできる簡単トレーニング編～

 今回はおうちでできる簡単トレーニングとして、上半身を伸ばす
体操を紹介します。

寒い日が続きますが、体を動かして転倒予防に努めましょう。

(東本郷地域ケアプラザ)

令和5年1月15日GoGO！元気づくり教室実施報告

 1月15日は「認知症を知ろう！」を開催しました。

講師はケアプラザ協力医、元気会横浜病院の院長　北島先生です。

家族がもし認知症だと思った時のことや、認知症に関する疑問、認知症の最新の治療薬の話等、盛りだくさんの内容でした。

当日来所して参加された方だけでなく、オンラインで参加いただいた方もいました。

今後も認知症に関する講座を開催していく予定ですので、ぜひご参加ください。

（包括支援センター　落合）

いきいき健康講座

 今回は、エイジズムに関して学びました。エイジズムとは、年齢に対する偏見や固定観念から生まれる年齢の差別を言います。主に、高齢者に対する差別で使われますが、エイジズムに対して私たちができることはあるのでしょうか？まずは、自分が持っている偏見や固定観念に気づくことが必要だそうです。相手の表情が曇ったり、声のトーンが変わったりしたときは要注意です。何か気に触れるような発言をしていないか注意をして過ごしましょう。

(東本郷地域ケアプラザ　青木)

デイサービス活動報告

 高いレベルの専門性と真のホスピタリティ・マインドを目指している横浜YMCA学院専門学校作業療法科の学生が実習に来ました。作業療法士は障がいのある人や高齢者の自立を助け、よりその人らしい生活を送るための援助を行う仕事です。

とても緊張したそうです。デイサービスの皆さんとレクや体操をして楽しい実習になったと話していました。信頼される作業療法士になるのを楽しみにしています。

(東本郷地域ケアプラザ　入倉)

神奈川県立みどり養護学校作品展示

 ケアプラザでは、養護学校で学ぶ生徒の作品を展示・紹介しています。この作品展示を通じて、学校で学ぶ生徒がもつ素晴らしい個性、可能性について知っていただけたらと思います。また、皆さんの理解と支援が、全ての子ども、全ての人々が自分らしく生きることができ、多様性を認め合う共生社会の実現に向け大きな力になることと信じています。

作品は、今後も継続して展示していく予定です。是非、ご覧ください。

(東本郷地域ケアプラザ　青木)

東本郷地区 どんど焼き

1月14日の10時から東本郷地区連合自治会主催「どんど焼き」が行われました。東本郷地域にお住いの方々が集まり、持参した松飾りやしめ縄をお焚き上げしました。 ケアプラザは、港北区・神奈川区・緑区の3区に位置する中学校の生徒、養護学校の生徒が作った「折り鶴」を燃やしていただきました。 疫病退散と一年の無病息災を願われました。

場所を案内するのぼりが立ててありました

火をつける松明が立ててあります

2023年　卯年

高さ3ｍ以上しっかりと組まれています

メインイベントの点火　火柱が高く上がりました

早朝から焼き芋を焼いています

配られた焼き芋とミカン

東本郷鶴見川流域の会・東本郷公園愛護会・東本郷地区社会福祉協議会共催

(東本郷地域ケアプラザ　西田)

GoGO！健康元気づくり教室～おうちでできる簡単トレーニング編～

 今回はおうちでできる簡単トレーニングとして、上半身のねじりの体操を紹介します。

寒い日が続きますが、体を動かして転倒予防に努めましょう。

(東本郷地域ケアプラザ)