11月12日、つるみワイズメンズクラブの協力のもと、東本郷歌声広場を開催しました。
懐かしい昭和歌謡から童謡まで、20曲以上をみんなで熱唱しました。
歌をうたうことは、口腔機能の向上にもつながります。
次回は1月14日(日)の開催予定です。
今月は簡単にできるアレンジ料理に挑戦しました。 家にある食材を使いそれをアレンジしたレシピを考えました。 「ツナとコーンの炊き込みご飯」や「塩コンブのスープ」 どれも飽きずに楽しめる一品でした。以下に色々 なレシピを 紹介しているので、日々の献立に是非お役立てください。 また...