横浜YMCA~心をむすび 思いをつなぐ~
世界中で伝統的にヨーグルトは食され、健康との関係も注目されています。その歴史や種類、栄養、乳酸菌の働きなどを講座で学びました。
腸活にはヨーグルトが効果的と言われますが、より健やかで、快適な毎日を過ごすために日々のヨーグルト習慣を楽しみましょう。
(東本郷地域ケアプラザ 青木)
12月6日(土)東本郷公園で公園愛護会による「クリスマスツリーを作りませんか」 に参加してきました。 用意していただいた松ぼっくりにモールや綿、ビーズなどを木工用ボンドで 自分なりにデコレーションしました。 みなさん寒空の下、作成に夢中でした。 とっても素敵なツリーが出来たので...