2022年8月18日木曜日

ヨーグルトのひみつ

世界中で伝統的にヨーグルトは食され、健康との関係も注目されています。その歴史や種類、栄養、乳酸菌の働きなどを講座で学びました。


 



腸活にはヨーグルトが効果的と言われますが、より健やかで、快適な毎日を過ごすために日々のヨーグルト習慣を楽しみましょう

(東本郷地域ケアプラザ 青木)

園芸クラブ

 6月20日(土)園芸クラブでは雨が降る中4名の方にご参加いただきました。 屋根のある場所でアグロステンマの種を取る作業と 地域の方からいただいたベゴニアとマリーゴールドの苗を植えました。   天気が良ければ5月に植えた野菜の成長を観察したかったですが あいにくの雨で残念です。 ...