2022年8月18日木曜日

ヨーグルトのひみつ

世界中で伝統的にヨーグルトは食され、健康との関係も注目されています。その歴史や種類、栄養、乳酸菌の働きなどを講座で学びました。


 



腸活にはヨーグルトが効果的と言われますが、より健やかで、快適な毎日を過ごすために日々のヨーグルト習慣を楽しみましょう

(東本郷地域ケアプラザ 青木)

園芸クラブ

 3月21日(土)園芸クラブでは先月抜いたはずの雑草がまた生えてきたので みんなでお喋りしながら花壇の草むしりや花の手入れをしました。 クリスマスローズがかなり広がってきたので株分けをしましたが 根が張っていて掘り起こすのに一苦労でした。 ご参加いただいたみなさまのおかげで花壇が...