2023年7月20日木曜日

認知症予防運動プログラム「コグニサイズ」

 本日は、コグニサイズの体験プログラムを実施しました。


その目的は、運動で体の健康を促すと同時に、脳の活動を活発にする機会を増やし、認知症の発症を遅延させることです。コグニサイズの目的は、課題自体がうまくなることではありません。みんなで一緒に運動を行い間違えて笑って、試行錯誤しながら楽しんで行っていただければと思います。


 

(東本郷地域ケアプラザ 青木)

地域活動報告

 12月21日(日)あすなろ会にて飯田学史氏を講師に迎え 消費者詐欺予防講座が開催されました。 詐欺被害の現状と自分が詐欺にあわない為にどういう行動をとればいいのか。 参加されたみなさん真剣に話を聞いていました。 教えていただいたポイントは2つ。 「嫌だ」と「188(イヤヤ)」 ...