2023年7月20日木曜日

認知症予防運動プログラム「コグニサイズ」

 本日は、コグニサイズの体験プログラムを実施しました。


その目的は、運動で体の健康を促すと同時に、脳の活動を活発にする機会を増やし、認知症の発症を遅延させることです。コグニサイズの目的は、課題自体がうまくなることではありません。みんなで一緒に運動を行い間違えて笑って、試行錯誤しながら楽しんで行っていただければと思います。


 

(東本郷地域ケアプラザ 青木)

キッズオアシスひがぽん 2025年度スタート

 東本郷地域ケアプラザ :キッズオアシスひがぽん  「 キッズオアシスひがぽん 」は、 子育てをしている保護者とそのこども達が交流でき る憩いの場です。 子育ての悩みを相談できる仲間づくりとこどもの交流の提供 を目的としています。是非、ご参加ください。   東本郷地域ケアプラザ:...