骨カルシウムセミナー

 本日はメグミルクの方にお越しいただき、「骨カルシウムセミナー」を実施しました。

「體」骨が豊と書いて「からだ」と読むそうです。体にとって骨はとても大切なんだということも分かりました。普段あまり気にすることがなかったカルシウムですが、手軽に食べられる方法も教えていただいたので、気にして食べていきたいなと思います。参加された方からは「食生活を見直すきっかけになった」「参考になるレシピをたくさん教えてもらったので試してみたい」といった声が寄せられていました。

　

(東本郷地域ケアプラザ　青木)