横浜YMCA~心をむすび 思いをつなぐ~
今日は、スマートフォンを利用するにあたって「気をつけてほしいこと」や「知っておいてほしいこと」などの講義を受け、使いすぎの防止や個人情報の管理、詐欺被害の具体例や対象方法について学びました。また、カメラで写真を撮影する方法や撮影画面の見かた、ボタンの機能、撮った写真の見方なども体験を交え学びました。
GOGO 健康元気づくり教室 高たんぱく質 2月7日(土) 雪がチラホラと舞い落ちる寒さの中、 ケアプラザで「高たんぱく質」についての講座を開催しました ヘルスメイトさんを講師に迎え、手軽に「たんぱく質」を摂れるお料理 の調理方法を試食...