2023年1月31日火曜日

かもかもクラブ1月活動 

 今月は、「揚げずにコロッケ」を作ってみました。その魅力は、何といってもヘルシーに仕上がることです。


油を使用しないので、
普通のコロッケと比べてカロリーを控えめに作ることができ、衣をつける手間もカットすることができます。また、面倒な油の後始末や油はねも無いので、後片付けが簡単です。ほんとにサックサクに出来上がって感動的でした。



(東本郷地域ケアプラザ 青木)


かもかもクラブ3月活動

  今月は簡単にできるアレンジ料理に挑戦しました。 家にある食材を使いそれをアレンジしたレシピを考えました。 「ツナとコーンの炊き込みご飯」や「塩コンブのスープ」 どれも飽きずに楽しめる一品でした。以下に色々 なレシピを 紹介しているので、日々の献立に是非お役立てください。 また...