2023年11月27日月曜日

かもかもクラブ 11月活動

 寒くなると、じっくりと煮込んだおでんが恋しくなります。出汁がよくしみこんだ具材を一口ほおばれば、身も心もポカポカになること間違いなしです。おでんは、食べるとホッとする日本のソウルフードであり、体を温めてくれるうえ、滋養を与え、心を元気づけてくれます。でんを囲んでの食事は、この時期ならではの幸福感をたくさん感じさせてくれました。





(東本郷地域ケアプラザ 青木)

かもかもクラブ3月活動

  今月は簡単にできるアレンジ料理に挑戦しました。 家にある食材を使いそれをアレンジしたレシピを考えました。 「ツナとコーンの炊き込みご飯」や「塩コンブのスープ」 どれも飽きずに楽しめる一品でした。以下に色々 なレシピを 紹介しているので、日々の献立に是非お役立てください。 また...