9月18日、山口恵美子先生による「シナプソロジーを体験しよう!」を開催しました。
色の名前で体の部位を表したり、左と右で違う動きをしたり、ボールを使ったり・・・。
体を動かしながら、頭も動かしました。間違えても笑ってごまかせば大丈夫!ということで、講座の間は笑いの絶えない楽しい時間になりました。次回は10月1日「体力測定をして自分の体力を知ろう」を開催予定です。ぜひご参加ください。(包括支援センター 落合)
今月は簡単にできるアレンジ料理に挑戦しました。 家にある食材を使いそれをアレンジしたレシピを考えました。 「ツナとコーンの炊き込みご飯」や「塩コンブのスープ」 どれも飽きずに楽しめる一品でした。以下に色々 なレシピを 紹介しているので、日々の献立に是非お役立てください。 また...